商品詳細 Happyマタニティ・ヨガ 楽天ブックス
安産のための体と心をつくる 著者:大坪三保子出版社:高橋書店サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2008年06月付属資料:DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)プログラムは、「準備呼吸」「PART1」「PART2」「PART3」「呼吸法&瞑想」の5ブロックに分かれている。妊娠中に起こりがちな悩みの解消に効果的なポーズを紹介した。【目次】(「BOOK」データベースより)1 マタニティ・ヨガとは?(マタニティ・ヨガって何?/マタニティ・ヨガで心・体・お産をセルフケア! ほか)/2 マタニティ・ヨガプログラム(正座で重心をとらえる/基本の呼吸 ほか)/3 悩み別マタニティ・ヨガ(コリ/腰痛 ほか)/4 心地良いお産を迎えるために(妊娠中の生活アドバイス/心地良いお産のためのアドバイス)【著者情報】(「BOOK」データベースより)大坪三保子(オオツボミホコ)1964年生まれ。久留米大学看護専門学校、熊本大学医療技術専門短期大学助産学科卒業。たらちね助産院院長、助産師・看護師。子育て支援グループamigo顧問。母と子のウェルネス研究会幹事、国際ボンディング協会ベビーケア認定インストラクター。たらちね助産院を活動拠点にマタニティ・ヨガ、産後ヨガ、ベビーマッサージ、チャイルドケア、ペアレンツクラス、母乳育児相談などを開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。 ・本>

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